---

Wanneer heb je kniebeschermers nodig?

Bij dansstijlen zonder vloerwerk, zoals klassiek ballet of jazzdans, zijn kniebeschermers niet nodig. Zodra er knieval, rollen, slides of vloercombinaties in het spel komen, verandert dat. Bij hedendaagse dans en contemporary is vloerwerk een vast onderdeel van de les. Bij paaldans (pole dance) wissel je doorlopend tussen de paal en de vloer. Bij breakdance en acrobatiek kom je herhaaldelijk met kracht op de knieen terecht. In al die gevallen voorkomen kniebeschermers blauwe plekken, schaafwonden en overbelasting van het kniegewricht.

Hedendaagse dans en contemporary

Bij hedendaagse dans en contemporary is vloerwerk standaard. Je glijdt van staand naar liggend, rolt over de vloer en komt regelmatig met de knieën op de grond. Zonder kniebeschermers bouw je snel blauwe plekken op, vooral op houten dansvloeren. Dunne, flexibele kniepads die meebewegen bij elke overgang zijn hier het meest geschikt, ze mogen de bewegingsvrijheid niet beperken.

Paaldans en pole dance

Bij paaldans wissel je voortdurend tussen de paal en de vloer. Knieval, floorwork en slides komen in vrijwel elke choreografie voor. Kniebeschermers in huidskleur zijn populair bij paaldans omdat ze minder opvallen onder het podiumlicht. Het siliconen model geeft extra grip op de vloer bij slides, handig als de vloer glad is.

Breakdance en acrobatiek

Bij breakdance en acrobatiek is de impact op de knieen groter dan bij andere dansstijlen. Powermoves, freezes en landingen na sprongen belasten het kniegewricht flink. Een kniebeschermer met dikkere vulling, zoals het siliconen model, vangt meer schokken op en is hier de betere keuze.

Overzicht modellen

Drie modellen, elk met een andere vulling en kleur. Hieronder een overzicht.

Specificaties per model

Model	Vulling	Kleur	Doelgroep	Prijs
Kniebeschermer dans	Standaard	Zwart	Dames & kinderen	€13,95
Kniebeschermer dans	Standaard	Huidskleur	Dames & kinderen	€13,95
Kniebeschermer siliconen	Siliconen	Meerdere tinten	Dames & kinderen	€19,95

Zwart of huidskleur, wat kies je?

Zwart is de meest gekozen kleur bij hiphop, breakdance en streetdance, past bij zwarte danskleding en valt niet op. Huidskleur is populair bij paaldans, hedendaagse dans en contemporary, valt weg onder het podiumlicht en geeft een naaktere look. Bij optredens en wedstrijden kiezen de meeste dansers voor huidskleur.

Standaard of siliconen vulling

Het standaard model heeft een dunne, flexibele vulling die voldoende is voor reguliere danslessen met vloerwerk. Het siliconen model heeft een dikkere vulling die meer schokken opvangt, geschikt voor intensievere dansstijlen zoals breakdance en acrobatiek, of als je gevoelige knieen hebt. Siliconen geeft ook iets meer grip op de vloer, wat prettig is bij slides.

Maatadvies

Kniebeschermers moeten strak om de knie zitten zonder af te zakken of te knellen. Een te losse kniebeschermer schuift bij elke beweging en beschermt dan niet op het juiste punt. Check de maattabel op de productpagina, de maat is gebaseerd op de omtrek van de knie. Bij twijfel kies je de grotere maat.

Wasadvies

• Was met de hand op maximaal 30°C met mild wasmiddel
• Niet in de droger, hangend laten drogen
• Niet strijken
• Laat kniebeschermers na de les altijd goed luchten, vocht en zweet tasten het materiaal aan

Veelgestelde vragen over kniebeschermers voor dans

De meest gestelde vragen over keuze, gebruik en maat.

FAQ

Bij welke dansstijlen heb je kniebeschermers nodig?
Bij elke dansstijl met vloerwerk: hedendaagse dans, contemporary, paaldans, breakdance en acrobatiek. Bij klassiek ballet en jazzdans zijn kniebeschermers normaal gesproken niet nodig, tenzij de les specifiek vloerwerk bevat.

Wat is het verschil tussen standaard en siliconen kniebeschermers?
Het standaard model heeft een dunne, flexibele vulling die voldoende is voor reguliere danslessen. Het siliconen model vangt meer schokken op en geeft iets meer grip op de vloer. Voor breakdance, acrobatiek of gevoelige knieen is siliconen de betere keuze.

Welke kleur kniebeschermers kies ik voor paaldans?
Bij paaldans is huidskleur het meest gevraagd, de kniebeschermer valt weg onder het podiumlicht en geeft een naaktere look. Zwart is een goede keuze als je toch zwarte danskleding draagt.

Hoe weet ik welke maat kniebeschermer ik nodig heb?
Meet de omtrek van je knie en vergelijk die met de maattabel op de productpagina. De kniebeschermer moet strak zitten zonder te knellen. Bij twijfel kies je de grotere maat, een te losse kniebeschermer schuift bij elke beweging.

Hoe snel wordt mijn bestelling geleverd?
Vandaag besteld op werkdagen voor 16.00 uur, is morgen in huis. Er geldt een bedenktijd van 30 dagen. Gratis verzending vanaf €50.